你是不是想学习一款口感鲜美的翡翠煲的制作方法?这道家常美食不仅色香味俱佳而且营养丰富深受广大美食爱好者的喜爱。本文将详细介绍翡翠煲的制作步骤和所需材料让你轻松掌握这款美味佳肴的制作技巧。从选材到烹饪每个环节都有详细的讲解,让你在家就能做出颜色鲜艳、味道浓郁的翡翠煲。赶快学起来吧,让这款家常美食成为你餐桌上的新宠!
翡翠丝瓜煲是一道家常菜清爽爽口,口感鲜嫩。下面,我将为大家介绍一下翡翠丝瓜煲的家常做法。
材料:
步骤:
1. 准备食材:翡翠丝瓜去皮切段备用;鸡脯肉切成丝备用;干贝、鲜虾、火腿和花菇都切丝备用。
2. 鸡蛋黄加入少许盐和料酒搅拌均匀,放入一旁备用。
3. 炒锅放油,油热后加入蒜末和葱姜炒香。
4. 加入鸡脯肉翻炒均匀,加入适量的料酒提味。
5. 加入干贝、鲜虾、火腿和花菇继续翻炒均匀。
6. 加入鸡汤煮开,撇去浮沫。
7. 将翡翠丝瓜放入煮开的鸡汤中,加入适量的盐和鸡精调味。
8. 用慢火炖20-30分钟,直到丝瓜变得软烂。
9. 将鸡蛋黄倒入汤中,用筷子快速搅拌均匀,使其成为汤的一部分。
10. 最后加入少许淀粉勾芡,搅拌均匀后即可关火。
11. 将煲仔菜品装盘,淋上浓香的翡翠丝瓜煲汤即可。
这道翡翠丝瓜煲汤色泽鲜亮汤汁浓郁,丝瓜爽脆,鲜甜可口。丝瓜中富含多种维生素和矿物质,常食有助于减少胆固醇,并具有清热解的作用。翡翠丝瓜煲中的鲜虾、鸡脯肉和花菇等食材也能提供丰富的营养成分。
期望大家可尝试一下这道简单又美味的翡翠丝瓜煲汤。