海南五天四晚跟团旅 程如下：

1. 之一天：抵达海口入住格林豪泰或百士特商务酒店晚上可自由活动，体验当地美食。

2. 第二天：前往兴隆热带植物园，游览热带、亚热带植物王国感受自然之美。

3. 第三天：游览三亚著名景点，如亚龙湾、天涯海角等，体验丰富的水上活动。

4. 第四天：参观兴隆热带植物园，品尝特色美食然后返回海口。

5. 第五天：游览海花岛、大小洞天风景区等，行程结束后，返回出发地。整个行程安排合理，休闲养生，适合爸妈游。