菊花普洱茶是一种以普洱茶叶为基础加入了菊花泡制而成的茶饮品。它具有独到的口感和丰富的营养价值成为了众多茶友的新宠。本文将全方位解析菊花普洱茶的功效、作用、食用方法及留意事项帮助大家更好地熟悉和饮用这类茶饮。

菊花普洱茶的功效与作用及食用方法

菊花普洱茶是一款具有多功效和作用的茶饮品它融合了普洱茶和菊花的草药特性具有多重功效。

菊花普洱茶具有清肝明目功效。普洱茶中的茶多酚和茶鞣质可以起到清肝解的作用有助于排除体内的素。菊花中的菊花黄质是一种有效的抗氧化剂可减少自由基对眼睛的伤害，保护视力。

菊花普洱茶还具有降脂减肥的功效。普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够减低血脂和胆固醇，有助于控制体重和体脂。而菊花中的黄酮类化合物能够促进脂肪的代谢帮助减肥瘦身。

菊花普洱茶还有抗氧化和抗衰老的作用。茶多酚和菊花黄质都是强效的抗氧化剂，可中和体内自由基，缓细胞老化，保护肌肤和身体的健。

食用方法上，菊花普洱茶的制作相对简单。先取一小捧干菊花，放入茶壶中再加入适量的普洱茶叶，注入沸水，浸泡片刻即可饮用。度过高会破坏茶叶的营养成分，所以等到水减低到80℃右再饮用。

菊花普洱茶具有清肝明目、降脂减肥、抗氧化抗衰老等多重功效，不仅口感香醇，还能给身体带来多好处。但是作为茶饮品，适量饮用即可过量饮用可能存在引起不适。假若有特殊情况或健疑惑，咨询医生或专业人士的建议。

喝普洱茶加菊花有什么功效与作用

普洱茶加菊花是一种非常受欢迎的茶饮品，它们的结合不仅具有特别的口感，还有很多功效与作用。下面我将为您详细解释：

一、清热解

普洱茶具有清热解的功效。它可减少体内热量，帮助清除体内的素，促进排尿和排汗改善体内的新陈代谢。菊花也有清热解的作用，它含有丰富的黄酮类化合物，能够消除体内的自由基抑制病菌的繁殖，增进人体的免疫力。

二、美容养颜

普洱茶和菊花都有很好的美容养颜效果。普洱茶中的多酚物质和维生素C可抗氧化减少皮肤老化，使皮肤光细腻。菊花中的花青素能够减少皮肤的黑色素沉着，具有美白的效果。同时菊花中的抗氧化物质还可促进皮肤的血液循环，改善面色暗沉。

三、缓情绪

普洱茶和菊花都有缓情绪的作用。普洱茶中的茶多酚可促进大脑内多巴胺的合成，加强人的心情，缓解虑和压力。菊花有一种特殊的香气，可让人感到放松和平静。喝普洱茶加菊花能够帮助缓情绪，缓解疲劳，增进睡眠品质。

四、促进消化

普洱茶和菊花都有促进消化的作用。普洱茶中的鞣酸能够增加胃黏膜的抵抗力，减少胃酸的刺激，促进食物的消化和吸收。菊花中的挥发油和黄酮类物质可增加胃液的分泌增进食欲，缓解胃部不适。

五、预防感冒

普洱茶和菊花都具有预防感冒的效果。普洱茶富含维生素C和茶多酚，可增强人体的免疫力，减少病的侵袭。菊花中的菊胆素具有抗病的作用，能够提升人体的抵抗力，预防感冒和其他吸道感染。

喝普洱茶加菊花可清热解、美容养颜、缓情绪、促进消化和预防感冒等多种功效与作用。每天适量饮用这类茶饮，对保持身体健和加强生活品质有很大的帮助。

普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌症

普洱陈皮菊花茶是一种结合了普洱茶、陈皮和菊花的特殊茶饮。它具有多种功效与作用，但也有部分禁忌症需要留意。

普洱茶是一种发酵茶，具有调节血脂、减低胆固醇、防止动脉硬化的作用。普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够帮助消化、促进新陈代谢、解养颜、保护肝脏，对减肥和美容都有好处。

陈皮是指晒干熟透的柑橘皮，具有理气开胃、健脾益胃、降脂、解酒之功效。陈皮中的挥发油能改善消化不良、胃肠胀气和食欲不振等难题。

菊花则具有清热解、凉血明目、解痉镇静的作用。菊花中的黄酮类物质可增加胃液分泌，促进消化，缓解肝脏中的素，对预防心血管疾病、减低胆固醇、治疗感冒和咽喉炎等有一定功效。

综合起来，普洱陈皮菊花茶的功效涵调节血脂、减少胆固醇、防止动脉硬化、促进新陈代谢、解养颜、保护肝脏、理气开胃、健脾益胃、凉血明目、解痉镇静。

普洱陈皮菊花茶也有若干禁忌症需要关注。孕妇应饮，因为普洱茶中的 可能对胎儿造成不良作用。茶中的草酸会干扰人体对铁的吸收，所以贫血患者或缺铁性贫血高发人群要谨饮用。患有消化不良、脾胃虚寒、肝胆疾病等病症的人也不宜过多饮用普洱陈皮菊花茶。

普洱陈皮菊花茶是一种具有多种功效的茶饮，适量饮用可带来多益处。但是在选择饮用之前，还是要留意自身的身体状况和禁忌症，并咨询专业人士的意见。

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【责任编辑:网友骏喆】