苦荞茶一种全天候的健饮品，具有多益处。它能有效生津止渴帮助你在炎热的保持身体水分平。同时苦荞茶还具有清热降火的功效，有助于调节体内的热量，让你在任何时候都能感受到清凉适。苦荞茶还含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基保护细胞健。苦荞茶是一种适合全家人饮用的健饮品，无论在何时何地，都能为你带来美味与健。

清热降火的茶什么茶叶清热解暑

清热降火的茶在天是很受欢迎的，它可帮助人们消除暑气，减少体，缓疲劳。下面介绍几种常见的清热解暑的茶叶。

1. 绿茶：绿茶是最常见的清热解暑的茶叶之一。它具有清热解、利尿消肿的功效可以帮助人们排出体内多余的热气和素。冰晶绿茶和绿茶冰淇淋都是天非常受欢迎的饮品。

2. 菊花茶：菊花茶是清热解的好帮手。菊花茶具有清热解、降火退肿的功效，可以帮助人们缓头痛、眼痛、咽喉肿痛等由火气致使的症状。将菊花和冰糖一起煮水，制成菊花冰糖水可解暑又美容。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种清香怡人的茶饮，具有清热解暑、消食健胃、肝神的功效。冰玫瑰花茶不仅解暑还能美容养颜，给人带来清爽的感觉。

4. 金银花茶：金银花茶是一种常见的茶，具有清热解、利咽止咳的功效。它可帮助人们清除体内的风热素，缓解因火气引发的喉咙痛、声音嘶哑等症状。

5. 柠檬茶：柠檬茶是一种具有消暑解渴功效的茶饮。柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够帮助人们增强体内抵抗力，清热解，还能够嫩肤美白。

这些茶叶能够按照个人口味加入适量的蜂蜜或糖来调味，增加口感。同时制作这些茶饮时应选择高优劣的茶叶和新的材料，煮制时间不宜过长以保持茶水的口感和功效。

清热解暑的茶叶有很多种，每种茶叶都有不同的功效和口感。无论选择哪种茶叶，都要适量饮用，不要过量以免对身体产生负担。在炎炎日，以茶饮来解暑，既可降火解热，又可享受清凉的口感，是个不错的选择。