1. 自动还款的钱是不是可以退回来，主要取决于以下几个因素：

a. 自动还款协议：在签订自动还款协议时，常常会明确规定是否可退款以及退款的条件和流程。

b. 还款形式：倘使是通过银行账户或第三方支付平台自动扣款退款的可能性较高；倘使是通过其他渠道，如信用卡还款退款可能较为复杂。

c. 退款起因：退款起因也会作用是否可退款，如还款金额错误、账户余额不足等。

2. 若合退款条件，以下是一般退款流程：

a. 联系银行或支付平台：向银行或支付平台说明退款原因，并提供相关证明材料。

b. 提交退款申请：依据银行或支付平台的须要，填写退款申请表格提交退款申请。

c. 审核退款：银行或支付平台会对退款申请实审核，确认无误后，将实行退款操作。

d. 退款到账：退款金额将在一定时间内退回到原还款账户。

3. 需要留意的是，退款操作可能将会产生一定的手续费，具体费用标准请咨询相关银行或支付平台。