携带燕窝上飞机时可遵循以下步骤：
1. 分装燕窝：将燕窝分成不超过100毫升的小瓶或容器中保证每个容器都密封良好。
2. 利用透明塑料袋：将分装好的燕窝放入一个容量不超过1升、可重复封口的透明塑料袋中。
3. 遵守随身携带规定：每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，确信总容量不超过1升。
4. 托运大容量燕窝：假若燕窝总量超过100毫升，需要办理托运保证包装符合民航运输规定。
5. 检查行李：在安检时，提前准备好燕窝及相关包装，以便于安检人员检查。
6. 关注标签和包装：保留燕窝的原包装，以便于安检人员识别和确认。
7. 提前理解航空公司规定：不同航空公司可能有不同的携带液体物品的规定，建议提前查询并遵守。
8. 避免拆开包装：在携带和托运期间，尽量不要拆开燕窝的原始包装，以免作用其安全性和卫生性。
通过以上步骤，可以确信您在乘坐飞机时合规地携带燕窝。
