燕窝跟阿胶怎么炖
学徒
炖制燕窝与阿胶的步骤如下:
1. 将燕窝放入清水中泡发7-8小时,直至燕窝松软。期间要关注更换水数次,以保证清洁。
2. 泡发后,用镊子小心夹去燕窝中的杂质和燕毛。
3. 将阿胶块切成小块或打成粉末备用。
4. 准备一个炖盅将应对好的燕窝和阿胶放入炖盅中。
5. 加入适量的红枣、枸杞、莲子等食材,以增加风味和营养。
6. 再加入适量的冰糖,依照个人口味调整。
7. 倒入适量的清水或鲜奶水量要稍高过燕窝。
8. 将炖盅放入蒸锅中,隔水炖煮约30分钟,直至燕窝和阿胶完全炖熟。
9. 炖好后取出炖盅稍作冷却即可食用。
以上步骤可以保障燕窝与阿胶炖制得既营养又美味。
发布于 2024-10-03 11:13:32・IP 属地北京