孕妇挑选燕窝时，应留意以下几个要点：
1. 选择：选择知名度高、口碑好的，保证燕窝的品质和安全性。
2. 外观检查：优质燕窝呈金黄色或淡黄色形状完整无杂质和霉变。
3. 浸泡观察：将燕窝用清水浸泡，好的燕窝会逐渐发胀，且水质清澈无杂质。
4. 口感体验：好的燕窝炖煮后口感滑嫩，有淡淡的天然香味，无化学添加物的味道。
5. 认证标志：查看是不是有权威的品质认证标志如ISO、HACCP等。
6. 价格对比：价格过低的燕窝可能存在优劣疑问，应谨慎购买。
7. 购买渠道：建议在正规商场、药店或有信誉的网店购买，避免购买来源不明的产品。
8. 保存形式：购买后应妥善保存，避免潮湿和高温环境，以免作用燕窝的品质。
