烝燕窝的步骤如下:
1. 准备燕窝:取适量的干燕窝用清水浸泡3-4个小时使其充分泡发。
2. 清洗燕窝:将泡发好的燕窝捞出用清水冲洗几遍去除杂质。
3. 挑除燕毛:用镊子将燕窝中的细毛挑除干净。
4. 准备炖盅:取一个炖盅,将清洗干净的燕窝放入其中。
5. 添加配料:依照个人口味,可以添加部分冰糖、枸杞、红枣等配料。
6. 倒入纯净水:向炖盅中加入纯净水,水需超过燕窝1-2厘米。
7. 隔水炖煮:将炖盅放入蒸锅中,用中小火炖煮20-30分钟。
8. 关火焖煮:炖煮完成后,关火焖煮5-10分钟,让燕窝更加入味。
9. 取出燕窝:待燕窝稍微冷却后,取出炖盅,即可享用美味的燕窝。
留意:炖煮燕窝时,火候要适中,避免炖煮过久造成燕窝化水。炖煮完成后,更好及时食用以免作用口感和营养价值。
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【责任编辑:施才艺】
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